Bungy Pump

Séance Initiation de Bungy Pump, fitness, renforcement musculaire et cardio.
Une salle de fitness en pleine montagne.

Des bâtons dynamiques équipés d'une pompe à résistance réglable vous permettront d'effectuer des exercices de manière sportive et ludique.
Ils sont un peu "le vélo électrique de la marche" par la propulsion qu'ils dégagent.
L'idéal pour profiter de la montagne et se faire du bien dans la bonne humeur !

Séance 1h30 : 15 min. d'échauffement, 1h de séance, 15 min d'étirement.
Séance sur neige en saison hivernale.

Recommandations :
Chaussures basses, type chaussures de running / trail.
En hiver, gants fins, vêtements chauds et imperméables.